Time matters

quarta-feira, dezembro 18, 2019 Margarida Lozano 0 Comments



Ultimamente tenho pensado no tempo... Aquele tempo-que-passa-a-correr-e-que-nós-não-nos-apercebemos. Isto está a começar a "assustar-me"... Lembro-me de há alguns anos atrás envolver-me no espírito natalício e vibrar a cada dia, aliás vibrava em cada estação preferida e isso preenchia-me de uma maneira. Agora, sinto que ontem foi verão e agora o Natal está prestes a acabar... O que quer dizer que não sinto que estou a aproveitar a época que mais gosto, não é por falta de tempo... Mas desconfio o que seja. 

Andamos a viver a vida em modo automático, já pensaram nisso? Quando andamos nas redes sociais, não damos pelo tempo a passar; quando bebemos o habitual pequeno-almoço não damos pelo tempo a passar, parecendo que a nossa pausa foi de 2 minutos quando na verdade passou 15 minutos; e a rotina passou a ser vivida de forma automática sem que "estejamos realmente presentes" enquanto vivemos a nossa vida.

Queria entender mais sobre este tempo-que-corre, então passei a analisar e a fazer experiências... Apercebi-me que quando vou as redes sociais, ler assuntos interessantes no google ou jogar um jogo (nunca joguei através do telemóvel só fiz pela experiência) passei a aperceber-me que o tempo passa mais rápido se não estiver a fazer nada disto... Porque estou distraída, não estou presente, a minha mente voa. Aí entendi porque as minhas pausas para pequeno-almoço também passam a correr, não é pela minha rapidez, é porque enquanto tomo a refeição estou com a minha mente ocupada, eu não estou realmente presente e estou distraída com coisas que penso naquele momento. Se eu estiver consciente em cada vez que levo a chávena a boca, nas vezes que pouso a minha chávena no pires, e a saborear novamente a minha refeição sinto que passaram exactamente os minutos que tenho por direito e que saboreei aquele momento. Eu estive presente, o meu estado de consciência esteve no ponto e aproveitei todos os segundos.  

O que quero dizer é que a cada dia que passa devemos tentar viver o presente, tomar consciência em cada gesto nosso e em cada segundo do nosso presente, sem distracções, para que possamos saborear os momentos. 

Isto é um dos motivos porque sinto que não estou a "aproveitar" o presente, o agora... Há distracção em tudo. Temos de estar mais "on-line" com o presente e estar offline a todas as distracções que realmente não importam. É a consciência de "estar aqui e agora, neste exacto momento".




Podes Também Gostar De...

0 comentários: